NHỮNG LƯU Ý TRƯỚC VÀ SAU TIÊM VACCINE COVID19

Trước tình hình dịch Covid19 diễn biến ngày càng phức tạp, Việt Nam đã triển khai chiến dịch tiêm chủng lớn nhất lịch sử với mục tiêu đạt được miễn dịch cộng đồng. Để đảm bảo an toàn cũng như đạt hiệu quả tối đa trong tiêm chủng, người dân cần nắm được những lưu ý trước khi tiêm và lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm được đầy đủ thông tin về tiêm vaccine, đặc biệt là lưu ý sau tiêm Astrazeneca - loại vaccine hiện có tỷ lệ tiêm cao nhất.

Lưu ý trước khi tiêm vaccine Covid19

Giữ tinh thần thoải mái

Vaccine tốt nhất là vaccine được tiêm sớm nhất. Vì vậy chúng ta không nên có tâm lý chờ đợi và chọn lựa vaccine. Việc quan trọng đầu tiên bạn cần làm trước khi tiêm bất kỳ loại vaccine nào là giữ tinh thần thoải mái, không lo lắng quá nhiều về các phản ứng phụ.

Mang theo giấy tờ cần thiết

Khi đi tiêm chủng, bạn cần chuẩn bị đầy đủ giấy tờ cần thiết như: chứng minh nhân dân/ căn cước công dân hoặc thẻ bảo hiểm y tế; phiếu tiêm các vaccine khác; sổ khám bệnh; đơn thuốc sử dụng trong thời gian gần đây.

Khai báo thông tin chính xác

Ngoài việc khai báo y tế, bạn cần chủ động khai báo chính xác nhưng thông tin liên quan đến tình trạng sức khỏe của mình như:

• Tình trạng sức khỏe hiện tại

• Các bệnh mạn tính đang được điều trị

• Các thuốc và liệu trình điều trị bệnh đang dùng thời gian gần đây

• Tiền sử dị ứng hoặc phản vệ với bất kỳ tác nhân nào

• Tình trạng nhiễm vi rút hoặc mắc Covid19 (nếu có)

• Tình trạng mang thai hoặc nuôi con bú

Nếu lần tiêm thứ 2, bạn nên thông báo cho cán bộ y tế các phản ứng sau lần tiêm lần đầu, các loại vaccine được tiêm hoặc uống trong 14 ngày gần đây, việc thực hiện những lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19 lần đầu có gặp khó khăn gì không.

Tuân thủ nghiêm túc 5K

Khi đến địa điểm tiêm chủng, bạn cần tuân thủ đúng và đủ thông điệp 5K. Thông điệp 5K gồm:

• Khẩu trang: đeo khẩu trang trong suốt thời gian ở địa điểm tiêm chủng

• Khử khuẩn: sử dụng dung dịch sát khuẩn khi chạm vào các bề mặt tiếp xúc

• Khoảng cách: giữ khoảng cách với những người khác và ngồi đúng vị trí ghế đã được quy định

• Không tụ tập đông người tại nơi tiêm chủng, ngay cả khi bạn đi cùng người thân, người quen

• Khai báo y tế trên App NCOVI hoặc ứng dụng BlueZone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm

Dinh dưỡng trước khi tiêm

Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ là lưu ý rất quan trọng. Những ngày trước khi tiêm, bạn nên giữ cho cơ thể đủ nước. Uống nhiều nước giúp lưu thông máu tốt, tăng oxy đến các tế bào hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Bạn nên ăn đủ bữa và ăn đa dạng các nhóm thực phẩm để đảm bảo có sức khỏe tốt nhất trước khi tiêm.

Ít nhất 1 ngày trước khi tiêm, bạn không nên uống rượu, bia hoặc các loại đồ uống chứa caffein. Chúng có thể sẽ làm tăng huyết áp, tăng hoặc rối loạn nhịp tim. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc trước khi tiêm.

Hôm đi tiêm bạn nên mang theo chút đồ ăn như bánh mì, sữa, trái cây, nước để phòng trường hợp chờ lâu bị đói dẫn đến giảm huyết áp. Trong 30 phút đầu sau tiêm, cũng có những người gặp phản ứng phụ buồn nôn nên cũng cần bữa ăn phụ để đảm bảo sức khỏe cho đến khi về nhà.

Lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19

Theo dõi sau tiêm chủng

Sau khi tiêm chủng, bạn cần ở lại địa điểm tiêm 30 phút để theo dõi nhằm phát hiện sớm và xử lý kịp thời các phản ứng phụ nếu có. Sau khi về nhà, trong 24 giờ đầu tiên bạn cần theo dõi sức khỏe như sau:

Kiểm tra nhiệt độ cơ thể thường xuyên. Nếu sốt dưới 38,5 độ C, bạn nên mặc đồ thoáng mát để cơ thể thoát bớt nhiệt. Có thể chườm bằng khăn ấm tại trán, nách, bẹn. Nếu sốt từ 38,5 độ C trở lên bạn chỉ sử dụng loại thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Nếu sốt liền 2 tiếng, uống thuốc hạ sốt không hạ, bạn cần thông báo ngay cho nhân viên y tế. Chủ động theo dõi các biểu hiện sức khỏe trong 3 tuần kể từ thời điểm tiêm. Nhiều phản ứng phụ chỉ xảy ra sau khi tiêm 7 đến 10 ngày.

Phản ứng phụ sau tiêm

Một lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19 khác là bạn nên tìm hiểu về các phản ứng phụ thường gặp sau tiêm. Khi có thông tin đầy đủ và chính xác, bạn có thể chủ động và bình tĩnh trong trường hợp cơ thể xuất hiện các biểu hiện bất thường. Một số phản ứng phụ thường gặp sau khi tiêm vaccine Covid19 như:

Phản ứng bình thường: Tại chỗ tiêm có thể đau, sưng, ngứa, tấy đỏ. Cơ thể bạn có thể có cảm giác đau mỏi cơ khớp, sốt, ớn lạnh, đau đầu, mệt mỏi, bồn chồn. Những biểu hiện này chứng tỏ cơ thể bạn đang tạo ra hệ miễn dịch phòng bệnh.

Phản ứng nghiêm trọng rất hiếm có thể xảy ra trong một vài giờ hoặc một vài ngày sau tiêm như: môi, lưỡi có thể bị tệ; cơ thể phát ban, ngứa; thở dốc hoặc khó thở; cảm giác căng cứng ở cổ họng. Nếu có các dấu hiệu này, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ theo dõi và xử lý kịp thời.

Phản ứng bất thường: Nếu tại vị trí tiêm thấy sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ bạn cần theo dõi thường xuyên. Đặc biệt, lưu ý không chườm hay đắp bất cứ thứ gì vào chỗ sưng đau. Nếu càng ngày càng sưng to và sưng nhanh, bạn cần đi khám ngay.

Nhờ người hỗ trợ

Các phản ứng phụ có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong vòng 3 ngày sau khi tiêm. Tốt nhất, bạn cần nhờ một người hỗ trợ luôn bên cạnh, ít nhất trong 3 ngày đầu. Tuyệt đối không nên chủ quan ở một mình. Đây cũng là một lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19 quan trọng bạn cần ghi nhớ.

Dinh dưỡng sau tiêm

Kể từ khi tiêm chủng, bạn không nên sử dụng rượu bia, các chất kích thích ít nhất 3 ngày. Rượu bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, tăng nguy cơ biến chứng và giảm khả năng chống nhiễm trùng. Đồng thời cũng gây khó khăn trong việc phân biệt phản ứng của rượu bia hay phản ứng của vaccine.

Khi cơ thể bị sốt sẽ dẫn đến mất nước nên bạn cần bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Các loại nước lọc, nước trái cây giàu vitamin C như nước cam, nước dừa, nước ép các loại quả… đều rất tốt. Bạn có thể chia thành lượng nhỏ để uống trong ngày.

Sau khi tiêm bạn cần ăn đa dạng các loại thực phẩm với nhóm chất đạm, chất béo lành mạnh, chất bột đường, chất xơ và các loại vitamin. Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng miễn dịch, giảm nguy cơ biến chứng. Nếu mệt mỏi chán ăn, bạn nên dùng thức ăn mềm và dễ tiêu hóa như súp, cháo…

Trên đây là toàn bộ những lưu ý trước và lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19. Các lưu ý trước và lưu ý sau tiêm Astrazeneca, Moderna, Pfizer, Sinopharm, Sputnik V đều giống nhau. Bạn hãy chuẩn bị một sức khỏe thật tốt và sẵn sàng tiêm phòng bất cứ khi nào có cơ hội nhé!

Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin, bạn có thể liên hệ ngay tới:

CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM DIỆU PHÁP LIÊN HOA

• Địa chỉ: Số 29, Biệt thự BT6, Khu Đô Thị Ngoại Giao Đoàn, P. Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, HN

• Hotline: 024.999.999.33

• Khiếu nại dv: 0976.882.436

• Gmail: duocphamphaphoa@gmail.com