Lá gan là bộ phận của cơ thể thực hiện rất nhiều chức năng mỗi ngày. Nhưng dường như chúng ta không để ý đến vai trò của chúng dẫn đến việc gan sẽ bị tổn thương, nhiễm độc, suy giảm chức năng. Do đó, việc thanh lọc, giải độc cho gan là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là những phương pháp giải độc gan tại nhà hiệu quả mà dễ dàng thực hiện. Hãy cùng theo dõi nhé!

Cách giải độc gan bằng phương pháp tự nhiên an toàn hiệu quả

Sự nhiễm độc ở gan gây ra nhiều ảnh hưởng khác như xơ gan, ung thư gan, gan nhiễm mỡ, mề đay, mụn nhọt,…Do vậy, việc giải độc gan là vô cùng cần thiết. 

Rễ cây bồ công anh giúp giải độc gan

Bồ công anh là cây có hoa thường mọc ở Châu Âu, Châu Á và Bắc Mỹ. Cả lá, rễ và các bộ phận khác của cây bồ công anh đều có thể sử dụng làm thuốc trong đó rễ cây được biết đến có tác dụng giải độc gan hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bồ công anh cải thiện các chức năng của gan bằng việc việc kích thích gan một cách tự nhiên và thúc đẩy tiêu hóa. Nhờ các chất oxy hóa mà rễ bồ công anh có thể loại bỏ độc tố tích tụ lâu ngày trong gan, giúp tái cân bằng điện giải và tái tạo các hydrat.

Vì vậy, bổ sung rễ bồ công anh vào bữa ăn cũng là một cách giải độc gan an toàn và hiệu quả. Thường xuyên uống nước rễ bồ công anh tươi còn giúp bạn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Giải độc gan tại nhà với gừng

Theo Đông y, gừng có vị cay, hơi ấm, có tác dụng phát biểu, tán hàn, ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Đặc biệt các chứng bệnh liên quan đến đường tiêu hoá, cảm lạnh…

Ăn đu đủ giúp giải độc và tăng cường chức năng gan

Đu đủ là loại trái cây có hương vị thanh mát, dịu ngọt cùng màu sắc hấp dẫn.  Đu đủ được đánh giá hiệu quả không chỉ về việc ngăn ngừa bệnh tim mạch, cải thiện tiêu hóa, chống ung thư mà còn giúp thanh nhiệt giải độc gan.

Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa enzyme papain và choline không chỉ giúp cho quá trình hấp thu và tiêu hóa các chất dinh dưỡng diễn ra trơn tru hơn mà còn góp phần làm giảm gánh nặng cho gan, hạn chế tình trạng nhiễm độc gan.

Để giải độc cho gan bằng đu đủ, nên ăn đu đủ và uống một cốc nước sinh tố mỗi ngày để giúp cho lá gan luôn khỏe mạnh.

Ăn mướp đắng hàng ngày giúp giải độc gan

Mướp đắng có vị đắng, ngọt, rất mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc làm mát gan. Các hoạt chất có trong mướp đắng còn có tác dụng giảm men gan, nhờ đó mà có tác dụng bổ gan, bổ mật. Do đó, mướp đắng rất tốt cho gan, thường xuyên uống nước mướp đắng sẽ có lợi cho gan.

Mướp đắng có thể xay trực tiếp, lọc rồi lấy nước uống tươi. Nếu khó uống thì có thể cho thêm chút đường, hoặc có thể chế biến mướp đắng thành các món ăn như xào trứng, xào với thịt bò, ướp lạnh ăn với ruốc thịt,… cũng là những món ăn rất thơm ngon.

Uống trà xanh đều đặn

Trà xanh là đồ uống quen thuộc đối với con người từ xưa. Tác dụng của lá trà xanh tươi đem lại rất nhiều lợi ích, không những giúp thư giãn, thoải mái mà còn tốt cho sức khỏe và trẻ hóa làn da, tuổi tác.

Trà xanh có nhiều lợi ích cho cơ thể như là chống ung thư, viêm ruột và bệnh tiểu đường. Trà xanh còn có thể chống lại các bệnh liên quan tới gan, giúp cơ thể chống lại các ảnh hưởng tới gan, bị gây ra bởi các chất kích thích như rượu, bia… Hơn nữa, trà xanh có chứa chất chống oxy hóa là catechin, giúp hỗ trợ tăng cường chức năng gan. Cách giải độc gan tốt nhất là uống 1 tách trà xanh sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Uống nước chanh giải độc gan

Chanh là 1 loại quả quen thuộc vừa dùng làm gia vị vừa dùng để làm nước uống giải khát. Ngày nay, rất nhiều người đã sử dụng chanh để làm thức uống detox bởi lượng chất chống oxy hóa trong chanh rất cao, có thể loại bỏ nhiều độc tố ra khỏi cơ thể và giúp da dẻ mịn màng, thân hình mảnh mai.

Đối với gan, chanh phát huy tốt đặc tính chống oxy hóa ngoài việc trung hòa các thành phần gây hại từ bên ngoài còn kích hoạt các enzym trong gan, giúp thúc đẩy quá trình hoạt động của gan, từ đó giúp gan đào giải chất độc hại trong cơ thể.

Nước chanh giải độc gan bằng cách làm sạch gan và tăng cường hoạt động của gan thông qua tăng quá trình sản xuất ra một axit mật, một loại axit cần thiết cho sự tiêu hóa. Do vậy, với những người muốn thanh lọc cơ thể thì nên uống 1 cốc nước chanh vào mỗi buổi sáng để loại bỏ hết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể sau suốt một đêm dài.

Sử dụng sản phẩm giải độc và tăng cường chức năng gan

Ngoài những cách giải độc gan bằng phương pháp tự nhiên, có thể sử dụng các sản phẩm viên uống để tăng cường chức năng gan và hỗ trợ giải độc gan. Viên uống giải độc gan giúp đào giải độc tố và khôi phục chức năng gan trong thời gian ngắn. Đặc biệt, đây là lựa chọn phù hợp cho những người không có nhiều thời gian hoặc thường xuyên phải nhậu nhẹt.

GIAIDO GAN - Viên uống giải độc gan Pháp Hoa có các thành phần hoàn toàn tự nhiên. Sản phẩm giúp bổ gan, bảo vệ tế bào gan, tăng cường chức năng gan trong viêm gan, nhiễm độc gan, xơ gan dị ứng ngứa do chức năng gan kém.

Trên đây là những cách giải độc gan đơn giản nhưng hữu hiệu giúp bạn thanh lọc cơ thể và phục hồi chức năng gan. Hy vọng bạn sẽ nhanh chóng giải quyết các vấn đề về gan đang gặp phải. 

Để mua sản phẩm Viên uống giải độc gan Pháp Hoa, liên hệ ngay tới Dược phẩm Diệu Pháp Liên Hoa.

CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM DIỆU PHÁP LIÊN HOA

Địa chỉ: Số 29, Biệt thự BT6, Khu Đô Thị Ngoại Giao Đoàn, P. Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, HN

Hotline: 024.999.999.33

Khiếu nại dv: 0976.882.436

Gmail: duocphamphaphoa@gmail.com