NGUYỄN NHÂN GÂY RA SÂU RĂNG VÀ PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA

Sâu răng là tình trạng răng miệng phổ biến hiện nay tại Việt Nam mà bất kỳ ai cũng từng bị một lần trong đời mắc phải. Khi bị sâu răng, người bệnh không chỉ cảm thấy đau nhức, gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn để lại nhiều tác hại khác nếu không chữa trị kịp thời. Vậy sâu răng là gì? Nguyên nhân và phương pháp phòng ngừa sâu răng là gì? Hãy cùng Dược phẩm Pháp Hoa tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Sâu răng là gì?

Sâu răng là tình trạng răng bị tổn thương mất mô cứng của răng do quá trình hủy khoáng gây ra bởi vi khuẩn ở mảng bám răng và hình thành các lỗ nhỏ trên răng. Sâu răng xảy ra do sự kết hợp của các yếu tố, bao gồm vi khuẩn trong miệng, ăn vặt thường xuyên, sử dụng đồ uống có đường và vệ sinh răng miệng không tốt.

Sâu răng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, nhất là ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tuổi. Nếu sâu răng không được điều trị, tình trạng bệnh càng nặng hơn và ảnh hưởng đến các lớp sâu hơn của răng, có thể dẫn đến đau răng, nhiễm trùng nghiêm trọng và mất răng.

Nguyên nhân gây sâu răng là gì?

Vệ sinh răng miệng kém

Răng nếu không được làm sạch thường xuyên và đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy bạn cần làm sạch răng ít nhất 2 lần/ngày, đặc biệt là sau khi ăn đồ ngọt, đồ ăn nhiễm màu.

Hơn nữa, việc đánh răng không đúng cách cũng là nguyên nhân gây sâu răng. Cách đánh răng đúng là chải theo chiều dọc răng hoặc xoay vòng tròn. Hơn thế, cần sử dụng bàn chải lông mềm để làm sạch các vị trí kẽ răng. Nếu đánh sai cách thường không thể làm sạch răng và tạo điều kiện cho vi khuẩn sâu răng phát triển.

Ăn nhiều đồ ngọt

Sữa, đường, socola, mật ong,  bánh cookies, kem, ngũ cốc…là những loại đồ ăn dễ bám vào răng trong thời gian dài. Đây cũng chính là môi trường để vi khuẩn phát triển và gây ra tình trạng răng sâu. Trong đồ ăn vặt hoặc đồ ngọt chứa nhiều chất axit gây hại cho răng. Vì vậy, việc ăn thường xuyên những đồ ăn này trước khi đi ngủ và không đánh răng cũng gây sâu răng.

Thiếu nước

Thiếu nước dẫn tới tình trạng khô miệng, thiếu nước bọt. Trong khi đó, nước bọt đóng vai trò quan trọng vào việc rửa sạch thức ăn và mảng bám. Hơn nữa, những khoáng chất trong nước bọt còn giúp chữa sâu răng sớm và hạn chế vi khuẩn phát triển.

Hàm răng nứt vỡ hoặc yếu

Chân răng khi bị yếu, nứt vỡ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào và hình thành mảng bám. Những mảng bám này lâu ngày không được làm sạch sẽ thu hút vi khuẩn tập trung và phát triển.

Tụt nướu

Khi nướu bị tụt sẽ dẫn tới hình thành mảng bám trên rễ chân răng. Lúc này, các ngà răng sẽ trở thành mục tiêu của vi khuẩn. Do đó, việc chăm sóc răng miệng và khám răng định kỳ sẽ giải pháp để ngăn ngừa tình trạng sâu răng hiệu quả.

Phương pháp phòng ngừa sâu răng

Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride sau khi ăn hoặc uống

Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày và nhất là sau mỗi bữa ăn, sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride. Để làm sạch giữa răng của bạn, dùng chỉ nha khoa hoặc sử dụng bàn chải kẽ răng.

Khám răng định kỳ

Làm sạch răng chuyên nghiệp và kiểm tra răng miệng thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng hoặc phát hiện sớm.

Trám răng

Trám răng là phương pháp được áp dụng để khôi phục lại những chiếc răng đã bị tổn thương do sâu răng gây nên, đem lại chức năng bình thường như răng tự nhiên. Trám răng giúp cải thiện tình trạng sâu răng, đưa răng trở về tình trạng ban đầu, hạn chế sâu răng quay lại. Phương pháp này không gây ảnh hưởng đến cấu trúc của răng cũng như hàm mặt, bởi không cần mài cùi hay chụp răng.

Uống 1 ít nước máy

Hầu hết các nguồn cung cấp nước công cộng đã bổ sung fluoride, có thể giúp giảm sâu răng đáng kể. Nếu chỉ uống nước đóng chai không chứa fluoride, sẽ bỏ qua các lợi ích của fluoride.

Tránh ăn vặt thường xuyên

Bất cứ khi nào ăn hoặc uống đồ uống không phải là nước, thì sẽ giúp vi khuẩn miệng tạo ra axit có thể phá hủy men răng. Nếu ăn nhẹ hoặc uống nước ngọt có gas thường xuyên thì răng sẽ  bị tấn công liên tục.

Ăn thực phẩm tốt cho răng

Một số thực phẩm và đồ uống tốt cho răng hơn những loại khác. Tránh các thực phẩm bị mắc kẹt trong các rãnh và hố răng trong thời gian dài hoặc đánh răng ngay sau khi ăn. Tuy nhiên, thực phẩm như trái cây và rau quả tươi làm tăng lưu lượng nước bọt và cà phê không đường, trà và kẹo cao su không đường giúp rửa trôi các mảng thức ăn.

Phương pháp điều trị kết hợp

Nhai kẹo cao su dựa trên xylitol cùng với fluoride theo toa và nước rửa kháng khuẩn có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng.

Hy vọng với những thông tin trên đây, các bạn đã biết sâu răng là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả.

Liên hệ ngay tới Dược phẩm Pháp hoa để được tư vấn và thăm khám cùng các bác sĩ, chuyên gia:

CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM DIỆU PHÁP LIÊN HOA

• Địa chỉ: Số 29, Biệt thự BT6, Khu Đô Thị Ngoại Giao Đoàn, P. Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, HN

• Hotline: 024.999.999.33

• Khiếu nại dv: 0976.882.436

• Gmail: duocphamphaphoa@gmail.com