CẦN LÀM GÌ KHI BỊ TÌNH TRẠNG Ê BUỐT RĂNG?
Răng bị ê buốt là hiện tượng phổ biến hiện nay ở cả nam lẫn nữ. Nếu bạn cảm thấy bị ê buốt răng mỗi khi ăn, nước uống nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc có tính axit, thì đó có thể sẽ là dấu hiệu của răng nhạy cảm. Bài viết dưới đây, Dược phẩm Pháp hoa sẽ giúp cho bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ê buốt răng một cách hiệu quả nhất. Hãy cùng theo dõi nhé!
Bệnh răng bị ê buốt là gì?
Ngà răng bên trong được bao phủ bởi men răng, theo thời gian và thói quen ăn uống hàng ngày, lớp men răng này sẽ dần trở nên mỏng hơn, khiến ngà răng bị lộ ra ngoài. Dưới tác động của các tác nhân bên ngoài, các dây thần kinh trong răng sẽ bị kích thích, gây nên bệnh ê buốt răng.
Những nguyên nhân gây bệnh răng ê buốt
Thực phẩm không phải là nguyên nhân chính gây răng ê buốt, mà là do sự nhạy cảm của răng. Hiện tượng này thường xuất hiện khi lớp men bảo vệ răng mỏng hoặc nướu bị tụt, làm lộ ngà răng – phần nằm dưới lớp men răng giúp bảo vệ các dây thần kinh bên trong.
Khi ngà răng bị lộ ra, những tác nhân từ bên ngoài có thể gây kích thích dây thần kinh, khiến răng bị ê buốt. Nguyên nhân chính khiến răng nhạy cảm:
Mòn men răng do dùng thức ăn hoặc nước uống có tính axit
Tụt nướu làm lộ chân răng
Đánh răng quá mạnh làm men răng bị mòn và gây ra tụt nướu
Thường xuyên dùng các loại thức uống ướp lạnh, thức uống có đá, ăn kem cùng những thực phẩm lạnh khác...
Có nhiều mảng bám quanh răng: sự tích tụ quá nhiều mảng bám sẽ khiến men răng bị mòn, dẫn tới răng bị ê buốt
Cần làm gì khi bị tình trạng ê buốt răng?
Không đánh răng quá mạnh
Nhiều người thường nghĩ việc đánh răng thật mạnh có thể giúp loại bỏ những mảng bám khó chịu trên răng, nhưng điều này có thể sẽ khiến men răng bị mài mòn và dẫn đến ê buốt răng. Đánh răng sát đường viền nướu sẽ làm men răng mòn nhanh hơn.
Bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm và để bàn chải tạo thành một góc 45º với đường nướu rồi chải lên xuống thật nhẹ nhàng. Khi đó, bạn sẽ giữ được men răng sạch sẽ và khỏe mạnh.
Dùng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt
Khi chọn kem đánh răng cho răng nhạy cảm, bạn cần xem rõ thành phần ghi trên bao bì để tránh mua sản phẩm chất lượng kém, chứa những hóa chất độc hại như chất tạo màu, Triclosan, Sodium Lauryl Sulfate,…
Sử dụng các loại kem đánh răng chứa thành phần dược liệu tự nhiên, phù hợp với những người có răng nhạy cảm bởi tính an toàn, công dụng ưu việt và có lợi cho sức khoẻ mà sản phẩm mang lại. Một số thương hiệu kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm phổ biến như: Oral B Sensitive, Colgate Pro-relief, Sensodyne, Ngọc Châu,…
Liệu pháp Florua
Liệu pháp Florua là phương pháp bổ sung florua vào các vùng nhạy cảm của răng để tăng cường sức khỏe men răng, giảm cảm giác ê buốt răng, giảm đau và ngăn ngừa sâu răng. Florua thường được sử dụng dưới dạng chất lỏng và thuốc viên, liệu pháp này giúp làm giảm sự phân hủy bởi các axit từ thực phẩm, tăng khả năng tái tạo khoáng hóa và giảm hoạt động của vi khuẩn.
Hạn chế thực phẩm có tính axit
Thực phẩm có tính axit như kẹo ngọt, soda, các nguồn carbohydrate có nhiều đường sẽ tấn công vào men răng và gây ra ê buốt răng. Thay vào đó, bạn nên ăn các thực phẩm giúp cung cấp độ ẩm cho miệng, chống lại axit như:
Rau quả giàu chất xơ
Phô mai
Sữa không đường
Sữa chua nguyên chất
Đến gặp nha sĩ nếu ê buốt răng do các bệnh lý răng miệng
Trong nhiều trường hợp, tình trạng ê buốt răng có thể là dấu hiệu của bệnh lý răng miệng, chẳng hạn như: teo rút nướu theo tự nhiên, bệnh nướu răng, nứt răng hay nứt vết trám.
Nên đánh răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa vào buổi tối để giữ răng miệng luôn sạch sẽ, khỏe mạnh. Ngoài ra, hãy nhớ đến phòng khám nha khoa kiểm tra định kỳ 2 lần mỗi năm để bảo vệ răng miệng một cách toàn diện.
Cách phòng tránh ê buốt răng
Giữ gìn vệ sinh răng miệng là điều cần thiết để ngăn ngừa bị lộ ngà cũng như các bệnh lý về răng. Đánh răng đúng cách đồng thời sử dụng các loại kem đánh răng có độ mài mòn thấp giúp giảm nguy cơ mắc phải hiện tượng răng ê buốt. Hạn chế sử dụng các đồ ăn có chứa axit để giúp ngăn ngừa ê buốt răng.
Hy vọng rằng với một số điều trị và phòng tránh bệnh răng ê buốt đã được Dược phẩm Pháp hoa chia sẻ sẽ giúp bạn phần nào bớt ê buốt, khó chịu. Nhưng để giải quyết được bệnh răng bị ê buốt dứt điểm, bạn nên đến nha khoa để được tư vấn phương pháp điều trị thật tốt!
Nếu bạn cần tư vấn thêm về tình trạng răng miệng của mình, hãy đến Dược phẩm Pháp hoa hoặc gọi điện đến hotline: 024.999.999.33 để được các bác sỹ tư vấn chi tiết và tìm ra phương pháp chữa trị kịp thời, an toàn nhất cho bạn.
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM DIỆU PHÁP LIÊN HOA
Địa chỉ: Số 29, Biệt thự BT6, Khu Đô Thị Ngoại Giao Đoàn, P. Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, HN
Hotline: 024.999.999.33
Khiếu nại dv: 0976.882.436
Gmail: duocphamphaphoa@gmail.com
