Đặt lịch hẹn khám

Đăng ký tư vấn, hỏi bác sĩ miễn phí

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của quý khách, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất
Giỏ hàng

Bệnh xương khớp là gì? nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả bệnh cơ xương khớp

Một trong những chứng bệnh rất phổ biến ở nhiều người hiện nay, đặc biệt là người cao tuổi đó chính là bệnh xương khớp. Bệnh cơ xương khớp nếu như không được can thiệp điều trị kịp thời cũng như có biện pháp bảo vệ kịp thời sẽ để lại những di chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, rủi ro về sức khỏe ngày một suy yếu.

Bài viết dưới đây của Phòng Khám Cổ Truyền Diệu Pháp Liên Hoa sẽ cùng bạn tìm hiểu sơ nét về các kiến thức cần biết xung quanh bệnh xương khớp. Cụ thể sẽ được chia sẻ tại nội dung bên dưới, cùng đón đọc ngay nhé!

Bệnh xương khớp là gì?

Bệnh xương khớp là tình trạng bệnh bị suy yếu chứng năng của hệ thống cơ xương, các khớp, dây chằng, cơ bắp, hệ thần kinh, gân và xương sống đóng vai trò tạo bộ khung vận động và điều hành vận động của cơ thể. 

Tình trạng này khi ngày càng trầm trọng sẽ dẫn đến cảm giác đau, làm giảm khả năng di chuyển gây ra những bất tiện cho việc thực hiện các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày. 

Bệnh xương khớp làm đau các vị trí xương khớp trên cơ thể

Bệnh xương khớp làm đau các vị trí xương khớp trên cơ thể

Ngoài ra, đây cũng là chứng bệnh cần cảnh báo nhiều biến chứng nguy hiểm có thể để lại di chứng, đặc biệt đối với những người cao tuổi. Vì vậy, nên có những biện pháp chủ động phòng tránh cũng như chăm sóc sức khỏe xương khớp một cách tốt nhất trước khi bệnh có những biến chuyển nặng hơn.

Những đối tượng dễ bị các bệnh về cơ xương khớp

Nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế là các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là bệnh thoái hóa khớp. Một số đối tượng dễ mắc bệnh xương khớp nhất bao gồm TOP 4 nhóm như sau:

Thứ nhất, những người trong độ tuổi lao động, đặc biệt là lao động tay chân

Ghi nhận trong thời gian gần đây thì tỷ lệ mắc các chứng bệnh xương khớp, thoái hóa khớp đang ngày càng trẻ hóa. Đối tượng mắc bệnh nhiều nhất là những người lao động nặng, vận động quá mức, chơi thể thao các bộ môn chịu nhiều áp lực lớn cho cơ xương khớp, những người mắc bệnh khớp mạn tính,…

Thứ hai, viêm khớp dạng thấp và loãng xương chủ yếu xảy ra ở phụ nữ

Phụ nữ ở độ tuổi trung niên mắc bệnh xương khớp chiếm đến 70-80%. Các yếu tố xuất hiện chẳng hạn như cơ địa, sinh đẻ nhiều lần, đặc trưng sinh lý cũng như các thói quen sinh hoạt hàng ngày, nguồn dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể không đảm bảo,… khiến tỷ lệ mắc xương khớp dạng thấp cũng như loãng xương ngày càng tăng lên. Tỷ lệ này được ghi nhận cao hơn so với nam giới khoảng 2-6 lần.

Thứ ba, thoái hóa cột sống xảy ra nhiều đối với giáo viên

Nhóm đối tượng giáo viên, hưu trí, người lao động phải đứng nhiều hay ngồi lâu một tư thế, người lao động nặng nhọc thường có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống với những tiến triển âm thầm. Căn bệnh xuất hiện chủ yếu ở nhóm người trong độ tuổi trung niên từ 40-50 tuổi

Thứ tư, dân văn phòng có tỷ lệ mắc bệnh đau mỏi vai gáy ngày càng nhiều

Các cách ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài, ngồi làm việc quá tập trung vào máy tính dẫn đến việc lưu thông máu cũng như oxy trong cơ thể bị giảm đi, dẫn đến các chứng bệnh đau vai, đau nhức mỏi lưng, từ đó là nền tảng xuất hiện các bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, vẹo cổ,..

Bệnh nếu như không được can thiệp và điều trị kịp thời sẽ có những diễn biến trầm trọng, thậm chí nguy hiểm nhất là dính khớp rất dễ để lại các di chứng về sau.

Nguyên nhân bệnh xương khớp

Nhóm các đối tượng gây ra bệnh xương khớp chủ yếu hiện nay bao gồm:

Về tuổi tác

Khi tuổi tác càng cao thì nguy cơ mắc các bệnh như thoái hóa khớp và loãng xương cũng càng cao. Khi xã hội phát triển và chất lượng cuộc sống tăng lên, tuổi thọ trung bình của con người cũng có những nâng cao hơn trước thì tỉ lệ mắc các bệnh xương khớp cũng ngày càng trở lên phổ biến hơn.

Về giới tính

Các chứng bệnh như viêm khớp dạng thấp, xơ cứng bì, lupus, thoái hóa khớp có xu hướng xảy ra đối với nữ giới nhiều hơn nam. Người lại, ghi nhận xuất hiện bệnh đối với nam bao gồm một số nhóm phổ biến như gút, bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính,…

Về yếu tố di truyền bẩm sinh

Những người sinh ra với các dị dạng hoặc sụn khớp bị lỗi có thể bị tăng nguy cơ biến chứng thoái hóa khớp. Ngoài ra, nghiên cứu di truyền cho thấy những người mang gen HLA-B27 cũng có nguy cơ mắc các bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính.

Về các yếu tố khách quan

Một số yếu tố cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp ở người bao gồm: tình trạng béo phì, người làm việc trong ngành nghề có điều kiện công việc căng thẳng kéo dài, do tư thế ngồi học, làm việc sai cách, do chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh, tăng nguy cơ bị gút và các bệnh xương khớp do ăn quá nhiều đạm,…

Các chứng bệnh xương khớp phổ biến hiện nay

Ghi nhận cho thấy có rất nhiều chứng bệnh xương khớp được xuất hiện trong giai đoạn gần đây. Một số bệnh phổ biến xuất hiện ở nhiều người bao gồm:

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng bệnh xuất hiện do phần sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, có phải ứng giảm dịch khớp gây viêm. Bệnh có nguyên nhân chủ yếu do tuổi tác ngày càng cao, do di truyền, tình trạng béo phì hoặc các chấn thương gặp phải ở vùng khớp.

Bệnh gai cột sống

Gai cột sống xuất hiện khi tình trạng phát triển thêm quá mức của xương trên thân đốt, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp do xương khớp và đĩa sụn bị thoái hóa. Mặt xương khớp nhọn cùng gai mọc ra gây nên sự chèn ép tới hệ thần kinh, kéo theo các cơn đau khó tránh.

Bệnh khó nhận biết vì hoàn toàn không có triệu chứng trong thời gian đầu, Nhưng khi bệnh đã bắt đầu trở nặng thì những cơn đau dần mới xuất hiện, gai cọt sát vào xương gây ra những cảm giác vô cùng khó chịu và bất tiện trong đi lại, sinh hoạt.

Thoát vị đĩa đệm

Bệnh xảy ra khi chân nhầy của đĩa đệm cột sống bị chệch ra khỏi vị trí bình thường, xuyên qua dây chằng và chèn ép vào các dây thần kinh gây tê bì, đau nhức. Những yếu tố hàng đầu gây ra chứng bệnh này như do di truyền, do tư thế sai khi ngồi làm việc cũng như vận động, thoái hóa tự nhiên, chấn thương sau tai nạn,… Phổ biến nhất hiện nay là thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng.

Bệnh viêm khớp dạng thấp

Đây là bệnh lý mạn tính, ảnh hưởng toàn thân. Biểu hiện sưng khớp, nóng đỏ, cứng khớp gây bất tiện trong cử động và giới hạn cử động. Các khớp thường gặp nhất là khớp nhỏ ở bàn tay và chân.

Bệnh thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống thường xảy ra ở độ tuổi sau 30, quá trình thoái hóa mạnh hơn khi độ tuổi tăng dần. Chúng tác động đến cả sụn, xương dưới sụn và màng hoạt dịch khớp. Những vị trí thoái hóa cột sống bao gồm: thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng và thoái hóa cột sống ngang ngực.

Biểu hiện bệnh xương khớp

Biểu hiện rõ rệt nhất của các chứng bệnh về xương khớp là đau nhức, cụ thể như sau:

-         Cơn đau tại khác khớp

-         Đau mỏi và cứng khớp vào mỗi buổi sáng sớm

-         Đau khớp xảy ra khi thời tiết thay đổi, đau nhiều về đêm gây mất ngủ

-         Các khu vực khớp có biểu hiện bị viêm, sưng đỏ

-         Các hoạt động cử động, vận động tại vùng khớp trở nên khó khăn, mất đi độ linh hoạt của cơ thể.

Một số biện pháp phòng tránh bệnh xương khớp

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Nên bổ sung đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể để phòng trừ loãng xương và các chứng bệnh về cơ xương khớp. Bổ sung bằng các thực phẩm chứa nhiều canxi như cá, cua, tôm, xương,…

Uống 1-2 ly sữa mỗi ngày để phòng tránh bệnh xương khớp, bổ sung thêm một số thực phẩm như súp lơ, cam, dâu tây, đu đủ, rau cải xanh, các loại hạt như đậu phộng, hạnh nhân, hạt dẻ cũng khá tốt cho xương chắc khỏe.

Chế độ vận động phù hợp

Nên chọn lựa các bài tập thể dục và vận động nhẹ nhàng, vừa sức, tránh gây ra những áp lực đột ngột đối với hệ cơ xương khớp, tránh việc áp dụng bài tập quá nặng ngay từ đầu.

Làm việc khoa học và nghỉ ngơi hợp lý

Khi làm việc không nên ngồi hoặc đứng quá lâu, nên thay đổi tư thế để tránh việc gây áp lực lên vai, cổ và cột sống. Ngoài ra cũng nên mang tất ấm để giữ ấm cho đôi chân của bạn giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

Duy trì cân nặng hợp lý

Một số chứng bệnh về xương khớp có thể xuất hiện do tình trạng thừa cân béo phì. Vì thế nếu bạn đang gặp phải tình trạng này thì cũng nên chú ý điều chỉnh cân nặng về mức phù hợp để phòng tránh các bệnh về xương khớp.

Điều trị bệnh xương khớp như thế nào?

Theo phân tích Y học thì có hai phương pháp cơ bản có thể điều trị cũng như cải thiện tình trạng bệnh đối với bệnh cơ – xương khớp.

Về Y học dân gian

Có thể chữa bệnh xương khớp tại nhà bằng bài thuốc sử dụng hạt đu đủ, cây chìa vôi, ngải cứu rang muối, xương rồng, lá lốt,… Tình trạng bệnh khác nhau sẽ được chọn lựa phương pháp khác nhau chẳng hạn như ngâm rượu để xoa bóp ngoài ra, giã nát đắp, sắc nước uống, rang nóng để chườm,…

Về Y học hiện đại

Một số loại thuốc kháng viêm được bào chế cũng có thể hỗ trợ chữa trị các chứng bệnh về cơ xương khớp khá hiệu quả, được chỉ định tại các bệnh viện và phòng khám y học hiện đại ngày nay.

Chữa bệnh bằng thuốc Đông Y

Bạn có thể tham khảo dưới sự tư vấn và thăm khám tại các phòng khám Đông Y để điều trị bệnh lý xương khớp bằng các bài thuốc Y học gia truyền.

Phòng khám của Diệu Pháp Liên Hoa là một trong những gợi ý an tâm với đội ngũ bác sĩ tận tâm, dịch vụ chữa bệnh đa dạng, cam kết hiệu quả không khỏi không lấy tiền.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp các thắc mắc và thăm khám bệnh tốt nhất ngay hôm nay nhé!

024.999.999.33
Tư vấn miễn phí
Bản đồ
Tư vấn miễn phí