Đặt lịch hẹn khám

Đăng ký tư vấn, hỏi bác sĩ miễn phí

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của quý khách, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất
Giỏ hàng

Bệnh huyết áp cao là gì? Nguyên nhân và cách điều trị tận gốc bệnh huyết áp cao

Các chứng bệnh với sự phổ biến xuất hiện ở nhiều người hiện nay là mối quan tâm chung về các vấn đề liên quan cũng như hướng điều trị. Một trong số đó là bệnh huyết áp cao với những biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng con người. Những tìm hiểu thông tin cơ bản tại bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn có được kiến thức về bệnh, chủ động phòng tránh cũng như có định hướng điều trị, điều trị tận gốc huyết áp cao.

Cùng đi vào chi tiết với Diệu Pháp Liên Hoan ngay với những nội dung hữu ích bên dưới bạn nhé!

Bệnh huyết áp cao là gì?

Bệnh huyết áp cao hay còn gọi là bệnh tăng huyết áp, là một chứng bệnh mãn tính xảy ra khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Chúng trực tiếp gây ra những áp lực lớn lên tim, tăng gánh nặng co bóp cho tim vượt ngoài mức cho phép. Chứng bệnh này xảy ra còn có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm về tim mạch chẳng hạn như: nhồi máu cơ tim, suy tim, bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não,… đã cướp đi sinh mạng của rất nhiều người

Bác sĩ đo huyết áp cho bệnh nhận

Bác sĩ đo huyết áp cho bệnh nhận

Những đối tượng dễ mắc bệnh huyết áp cao

Một số đối tượng phổ biến nhất có nguy cơ bị huyết áp cao bao gồm:

-         Người cao tuổi: ở độ tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp của con người càng lớn. Khi đó, hệ thống thành mạch máu với độ đàn hồi bị giảm đã không hoạt động hiệu quả trong việc co bóp, dẫn đến việc quá tải và tạo áp lực lên tim, gây ra hiện tượng tăng huyết áp.

-         Yếu tố di truyền: ghi nhận cho thấy nếu tiền sử gia đình có người thân như (ông bà, bố mẹ, anh chị em) mắc các chứng bệnh về cao huyết áp, tim mạch thì nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng cao hơn.

-         Nam giới dưới 45 tuổi: tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp đối với nam giới ở độ tuổi dưới 45 cao hơn so với nữ giới

-         Nữ  giới sau mãn kinh: ở độ tuổi càng cao thì nữ giới có xu hướng mắc bệnh huyết áp cao nhiều hơn so với nam, nhất là sau thời kỳ mãn kinh.

-         Những người thừa cân béo phì: do các chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn quá nhiều muối, lười vận động dẫn đến cân nặng cũng từ đó tăng lên theo thời gian và đây cũng chính là những đối tượng dễ mắc bệnh cao huyết áp.

-         Người nghiện thuốc hoặc thường xuyên căng thẳng stress: khói thuốc xâm nhập vào cơ thể khiến hệ thống thành mạch máu bị tích tụ chất độc hại, lâu dần ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc co bóp gây ra chứng bệnh huyết áp cao mà bạn không nên chủ quan.. Hoặc nếu cơ thể thường xuyên phải chịu những căng thẳng mệt mỏi, stress kéo dài cũng khiến cho huyết áp của bạn biến động, có xu hướng tăng lên so với người bình thường.

Nguyên nhân của bệnh huyết áp cao

Bệnh cao huyết áp có nhiều loại, tuy nhiên xét theo chứng bệnh thì có thể phân loại thành 2 nhóm bao gồm tăng huyết áp vô căn và tăng huyết áp thứ phát.

Tăng huyết áp vô căn là loại bệnh không rõ nguyên nhân, không tìm ra được yếu tố cơ sở gây nên tình trạng bệnh lý. Chúng thường được kết luận chủ yếu do các yếu tố về di truyền và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới nhiều hơn.

Đối với tăng huyết áp thứ phát, đây là chứng bệnh xuất hiện do hệ quả để lại của các bệnh lý như bệnh thận, u tuyến thượng thận, bệnh về tuyến giáp,… Ngoài ra, chúng còn xuất hiện do cơ thể sử dụng các chất độc hại như cocaine, thuốc lá, chất có cồn như bia rượu, các loại thuốc tránh thai hoặc thuốc điều trị cảm không rõ nguồn gốc. Đây là chứng bệnh có nguyên nhân, có thể phán đoán và kiểm soát được nên việc điều trị bệnh cũng dễ dàng hơn. Đặc biệt đối với huyết áp cao do các  tác dụng phụ của thuốc thì việc ngừng thuốc sẽ giúp bạn kiểm soát tốt được vấn đề này, ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh.

Ngoài ra còn một dạng bệnh lý của cao huyết áp nữa cũng được nhắc tới đó là cao huyết áp trong thai kỳ. Chúng thường xảy ra sau tuần thai thứ 20 xuất hiện do tình trạng thiếu máu trầm trọng, cơ thể nhiều nước ối, đa thai, mang thai con đầu lòng, thai phụ ở độ tuổi dưới 20 hoặc ngoài 35, thai phụ có các tiền sử bệnh khác như đái tháo đường, thận,…

Biểu hiện của bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp được xem là kẻ giết người thầm lặng bởi những dấu hiệu của chúng thường khó nhận biết và bị lơ là bỏ qua. Tuy nhiên, việc tiến hành đo huyết áp thường xuyên lại không phải là cách mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện. Vì vậy, khi phát hiện cơ thể có một số dấu hiệu dưới đây thì bạn hãy dè chừng vì rất có thể bạn đang ở giai đoạn huyết áp tăng lên một cách thầm lặng, cụ thể bao gồm:

-         Cảm thấy nhức đầu

-         Bị chảy máu mũi

-         Xuất huyết kết mạc hoặc xuất hiện vết máu trong mắt

-         Bị tê hoặc ngứa âm ỉ tại các chi

-         Buồn nôn, nôn

-         Hoa mắt chóng mặt, choáng váng

-         Các cơ đau tim kéo đến vì sự co bóp không đều, quá tải

-         Ngoài ra, có những đối tượng bị huyết áp cao mà không hề có bất cứ triệu chứng nào. Đây được xem là vấn đề gây ra sự hoang mang và lo lắng cho rất nhiều người.

Phòng ngừa bệnh cao huyết áp

Để phòng ngừa bệnh huyết áp cao, những biện pháp tích cực con người có thể làm để hạn chế mức thấp nhất sự xuất hiện bệnh cũng như kiểm soát sự tăng lên đột biến của huyết áp gây những biến chứng nguy hiểm. Một số biện pháp bao gồm

Thứ nhất, xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học dường như là biện pháp hiệu quả phòng ngừa tất cả những chứng bệnh đối với cơ thể con người, giúp bạn tăng cường dinh dưỡng và khả năng đề kháng chống lại bệnh tật. Bệnh cao huyết áp thường xuất hiện đối với những người bị thừa cân béo phì, ăn nhiều tinh bột, đường, dầu mỡ nên những đòi hỏi về chế độ ăn cân bằng và kiểm soát tốt các yếu tố này sẽ giúp bạn duy trì cân nặng ổn định hơn.

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cũng nên được bổ sung một số thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa tăng huyết áp chẳng hạn như: rau xanh, hoa quả, ngũ cốc thô, cá và các chất béo không bão hòa,…

Thứ hai, tập thể dục và vận động phù hợp

Duy trì luyện tập từ 30-60 phút/ngày đều đặn hàng ngày để giúp bạn tránh xa việc stress, căng thẳng cũng như kiểm soát bệnh tật tốt hơn. Bạn có thể chọn lựa các bộ môn như: chạy bộ, bơi lội, đạp xe, chơi golf,..

Thứ ba, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh

Một số lưu ý trong cuộc sống hàng ngày mà bạn nên thực hiện bao gồm:

-         Ăn uống đúng giờ, đủ bữa, hạn chế các chất kích thích, bia, rượu, thuốc lá

-         Chú trọng đến chất lượng giấc ngủ, ngủ đúng giờ ở không gian phù hợp và thoải mái

-         Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng lo âu áp lực lên hệ thần kinh

-         Các sản phẩm dinh dưỡng được khuyến cáo bởi bác sĩ và chuyên gian để có thể phòng ngừa tăng huyết áp cũng như các chứng bệnh về tim mạch cũng có thể được sử dụng để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.Điều trị như thế nào

Bị bệnh tăng huyết áp nên ăn gì?

Đối với người bệnh bị cao huyết áp thì một số thực phẩm dưới đây nên được tránh chẳng hạn như:

-         Chất bột đường: bao gồm các thành phần glucid cao, ăn đủ lượng cơm, bún phở và tránh các loại trái cây ngọt, nhiều đường, không nên ăn nhiều bánh kẹo ngọt.

-         Không nên ăn thịt đỏ: các loại thịt đỏ chứa nhiều cholesterol sẽ dễ dẫn đến tình trạng tăng huyết áp như thịt bò, cừu, dê, thịt chó,…vì vậy cần tính toán để sử dụng phù hợp, hạn chế khoa học.

-         Không nên ăn các thực phẩm và thức ăn được chế biến sẵn: thịt muối, thịt xông khói, lạp xưởng, xúc xích, thịt hộp chứa tỷ lệ muối và chất bảo quản rất nhiều, gây ảnh hưởng không tốt đối với bệnh nhân cao huyết áp.

-         Giảm lượng muối khi chế biến thức ăn: một khẩu phần ăn nhạt, ít muối được tư vấn tốt cho sức khỏe của rất nhiều người mắc phải một số chứng bệnh như bệnh tăng huyết áp, bệnh thận,…. Khi đó, các món ăn kho, nước chấm mặn, muối cũng không nên được chọn lựa vào thực đơn một cách thường xuyên.

-         Hạn chế ăn chất béo bão hòa: chất béo bão hòa có trong các món chiên, xào, trong da hoặc nội tạng động vật, nước hầm xương, lòng đỏ trứng gà nên được hạn chế.

-         Một số chất kích thích như bia rượu, trà, café, cồn, các loại gia vị cay nóng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây rối loạn nhịp tim và rối loạn giấc ngủ, từ đó là căn nguyên gây ra các chứng tăng huyết áp.

Các phác đồ điều trị tăng huyết áp

Ngoài các biện pháp để phòng ngừa và hạn chế chứng tăng huyết áp thì những biện pháp như trên là khá cần thiết. Ngoài ra, điều trị tăng huyết áp bằng thuốc tại tuyến cơ sở là một tư vấn được đưa ra để kiểm soát bệnh nhanh chóng nhất.

Chọn thuốc khởi đầu cho từng mức độ tăng huyết áp, tăng huyết áp độ 1, 2 sẽ có những chỉ định dùng thuốc riêng, kết hợp các loại thuốc hạ huyết áp cơ bản, từ liều thấp nhất đến tăng dần.

Đối với những người bệnh có tình trạng nặng và thường xuyên tái phát sẽ được quản lý tại tuyến bệnh viện cơ sở để bệnh nhân được uống thuốc đúng, đủ liều, đều đặn. Ngoài ra là việc theo dõi tiến trình chuyển biến cũng như phát hiện các biến chứng, các tác dụng phụ của thuốc nếu có.

Một số tình trạng bệnh khi phát hiện biến chứng nguy hiểm thường được chuyển lên tuyến trên hoặc các bệnh viện chuyên khoa tim mạch để có phác đồ điều trị can thiệp kịp thời. Tuy nó là căn bệnh phổ biến nhưng thật sự chưa có biện pháp nào điều trị dứt điểm và triệt để mà chỉ là những can thiệp để cải thiện tình trạng tốt hơn.

Để được tư vấn chi tiết quý bạn đọc có thể liên hệ với đội ngũ tư vấn của chúng tôi ngay hôm nay nhé!

024.999.999.33
Tư vấn miễn phí
Bản đồ
Tư vấn miễn phí